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Wie hilft Melatonin beim Schlafen?

In der heutigen Zeit klagen immer mehr Menschen über Schlaflosigkeit, schlechten Schlaf oder konstante Müdigkeit im Alltag. Solche Symptome können erst einmal vielerlei Ursprung...

Bodylotion selber machen: einfaches Rezept mit Anleitung

Wenn Sie noch mit Shop-Lotion auf sich selbst oder Ihre Familie, gibt es super einfache natürliche Alternativen, die Spaß machen! Dieses hausgemachte...

Darum sollte man Einlagen in den Schuhen tragen

Die Füße sind jeden Tag erneut mit großen Herausforderungen konfrontiert – dabei wird ihnen von den meisten Menschen allerdings kaum Beachtung geschenkt....

Badesalz selber machen mit einfachem Rezept und Anleitung

Es hat etwas unfassbar entspannendes, ein warmes Bad zu nehmen. Diese hausgemachten Badesalz-Kugeln heben den Grad der Entspannung dabei auf ein noch höheres Level.

Körperbutter selber machen: so funktioniert’s ganz einfach!

Ich liebe es, natürliche Schönheitsprodukte als Geschenke herzustellen, und hausgemachte Körperbutter ist ein Freund und die Familie liebt es immer zu erhalten....

Die Pulslicht-Haarentfernung und ihre Vorteile

Bei der Pulslichttherapie, die auch als Intensive Lichtpulstherapie oder in Kurzform als IPL bezeichnet wird, handelt es...

Das kann man bei brüchigen Nägeln tun!

Wenn die Nägel anfangen brüchig zu werden, schnell einreißen und nur schwer nachwachsen, kann dies unterschiedliche Ursachen und Gründe haben. Die bekannteste...

Wie wirkt Kamille?

Echte Kamille hemmt Entzündungen und schränkt das Wachstum von Bakterien ein. Durch ihre heilende Wirkungskraft wird Kamille häufig als Inhaltstoff für pflanzliche Arzneien verwendet. Darunter fällt...

Lotion selber machen: 10 Minuten Rezept mit Anleitung

Falls du für dich oder deine Familie immer noch Lotion im Laden kaufst: Es gibt super einfache, natürliche Alternativen, deren Herstellung auch noch Spaß...

Gesichtsmaske selber machen: einfaches Rezept mit Anleitung

Schokolade ist ein köstlicher Genuss, aber sie dient auch als Hautpflegemittel. Es gibt Schokolade in meinem selbstgemachten Grundierungspulver und sogar in meinem...